初ジム
2007.4.12
今日は早く仕事を上がり、入会したスポーツクラブへ直行。初ジム体験。トレーニングプログラム作成のため、体の筋肉・水分・脂肪比率を測定した。すごいビックリや、めっちゃ細かいパーツごとにそのデータが出る。ビールの飲みすぎか・・・内蔵脂肪比率が上がってた。週3回通うってことで運動がんばろう。
今日は仕事はよ終われたし、運動もしたし、充実した一日を送れた。するとやはり腹が減る、コーヒーもお飲みたくなったので通りがかったモスバーガーへ入った。ココでがっつり食うと運動の意味がないと思いつつ、結局食べてしまった。久々に入ったがメニューに気になるヤツが、その名は 『匠』!!かなり前からあるらしいが、初期の頃とはコンセプトが変わってるらしい。
・・・帰宅後、まだ24時前やったので、またビール飲んでしまった。ジムでの運動、お腹へって逆効果!?
by masak1tkd | 2007-04-13 00:16 | Diary